Wenn wir in die Natur gehen um uns zu regenerieren, betrachten wir die Natur meistens in Bezug auf ihren "Nutzwert". Sehr wenig beachten wir den Umstand, dass die Natur nicht nur auf uns, sondern auch wir auf die Natur wirken. Vom Menschen gehen seelische Kräfte aus, z.B. die der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit im gebenden Sinne. Während einer abwechslungsreichen kleinen Wanderung möchten wir Ihnen Möglichkeiten im Sinne von Seelen- und Körperübungen gemäß einer neuen Yogaempfindung vorstellen, wie Sie eine Art "Gabe" an die Sphäre der Natur und auch an Mitmenschen abgeben können, wie Sie durch diese kleine Zeitinvestition in gleichem Maße eine entspannende und regenerative Erholung auch bei sich selbst bewerkstelligen können.
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